quarta-feira, 24 de agosto de 2011
sexta-feira, 29 de abril de 2011
quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011
quarta-feira, 29 de setembro de 2010
Pensando: Alimentos que ajudam
Pensando: Alimentos que ajudam: "Banana:contra a ansiedade Se você anda mais ansiosa que o normal, aposte na banana para elevar os níveis de serotonina. Quando os níveis d..."
sábado, 6 de junho de 2009
Medos - Reflexão
Medo de Morrer
Medo de perder tudo o que conquistou
Medo de perder alguém ou pessoas especiais na sua vida
Medo de Contrair uma doença fatal
Medo de se tornar uma pessoa portadora de deficiência
Medo de Começar e Não conseguir Terminar
Medo de Ser Contrariado
Medo de Ser incapaz para realizar algo
Medo de Não ser um(a): bom pai, boa mãe, bom marido, boa esposa, bom(a) filho(a), bom(a) amigo(a)
Medo de Viver
Medo, medo, medo………
De onde vem os Medos?
Como surge?
Como desencadeia?
Confesso que já tive a maioria desses medos, senão todos.
Como livrar-se do fantasma do medo?
Algumas dicas que levei em consideração e procurei praticar ao longo do tempo:
Procurar diagnosticar a raiz do Medo (auto-análise, entrevistando familiares…)
Procurar a aceitar a si mesmo (auto-aceitação)
Procurar a amar a si mesmo (auto-estima)
Procurar a perdoar a si mesmo (auto-perdão)
Procurar aceitar as pessoas como elas são
Amar as pessoas incondicionalmente
Perdoar todas as pessoas que te ofenderam de alguma forma
Pedir Perdão para àqueles a quem você ofendeu de alguma forma
Quebrar Madições: hereditárias, lançadas e causadas
Orar é:
1- Reconhecer o erro;
2 – Confessar;
3 – Pedir Perdão;
4 – Arrepender-se;
5 – Abandonar o erro.
Zelar pelo seu corpo e consequentemente sua saúde
Seguir Sempre em frente: Investindo parte do seu tempo e de suas habilidades e dons exercendo a Solidariedade.
A sua vida não precisa estar por um fio para você perder o medo de morrer ou para valorizar a vida;
Você não precisa perder tudo para descobrir que não deve se apegar a nenhum bem material e aprender que pode viver com muito pouco;
Você não precisa perder pessoas para descobrir que não deve se apegar a ninguém e para saber que pessoas passam em nossa vida;
Você não precisa contrair uma doença fatal para descobrir que cada um tem a sua hora e ninguém vai antes ou depois do tempo determinado;
Você não precisa ser portadora de uma deficiência para descobrir a sua força de superação;
Você não precisa Começar algo se não sabe aonde você quer chegar com o que começou;
Você não precisa se frustrar com opiniões diferentes da sua para saber que cada um é um ser único e diferente;
Você não precisa desafiar sua capacidade se você descobrir e respeitar a sua própria limitação;
Você não precisa se tornar um pai ou uma mãe para descobrir que não foi nada fácil criar você;
Você não precisa passar pelo divórcio para melhorar como cônjuge;
Você não precisa perder os seus pais para os valorizar;
Você não precisa ter um inimigo para saber o quanto é precioso um amigo;
Você não precisa perder sua vida para descobrir o quanto a vida é bela e deve ser bem vivida;
A depressão é fruto de Sentimento e Atitudes de culpa por pessoas que não conseguem se perdoar;
A depressão é fruto de pessoas vazias de sonhos, ideais, perspectivas de vida e de futuro;
A depressão é fruto de pessoas ociosas e que olham para dentro de si mesmas;
Amar e Perdoar é uma Arte!!!
Amar e Perdoar é uma decisão, não é um Sentimento.
Você decide Amar ou você decide Odiar se amargurando: matando e morrendo você e o outro;
Você decide Perdoar ou você decide se tornar vítima;
Viver a vida tomando decisões responsáveis;
Para tráz deixo as lembranças dolorosas, olhando para a frente sabendo que tenho um caminho longo a percorrer.
E as marcas? As marcas?! São um sinal de toda uma experiência de vida, que contribuiu para o meu crescimento e amadurecimento.
Para me tornar uma pessoa muito melhor a cada dia. Hoje sou melhor do que ontem, amanhã serei muito melhor do que hoje.
Passar pelo Vale – Completamente Só: sem nada e sem ninguém.
Passar pela Cova dos Leões: Traições, Calúnias.
Passar pela Fornalha: como um vaso de barro sendo moldado, depurado, purificado.
Desistir de Viver? Nunca!!!
Postergar a vida vivendo artificialmente? Jamais!!!
A Fonte da Juventude: Perdoar!!!
A Eternidade: Amar Incondicionalmente!!!
Celebro a vida de forma que olho para tráz dizendo:
Obrigada Senhor!!! Pelo dom da vida!!!
Obrigada Senhor!!! Pela oportunidade de passar pelas Provas da Vida!!!
Obrigada Senhor!!! Por todos estes anos, ter confiado a vida à mim.
Autora: Neusa Maria Alcântara Joinville; 06 de Junho de 2009 03h50′ am
Medo de perder tudo o que conquistou
Medo de perder alguém ou pessoas especiais na sua vida
Medo de Contrair uma doença fatal
Medo de se tornar uma pessoa portadora de deficiência
Medo de Começar e Não conseguir Terminar
Medo de Ser Contrariado
Medo de Ser incapaz para realizar algo
Medo de Não ser um(a): bom pai, boa mãe, bom marido, boa esposa, bom(a) filho(a), bom(a) amigo(a)
Medo de Viver
Medo, medo, medo………
De onde vem os Medos?
Como surge?
Como desencadeia?
Confesso que já tive a maioria desses medos, senão todos.
Como livrar-se do fantasma do medo?
Algumas dicas que levei em consideração e procurei praticar ao longo do tempo:
Procurar diagnosticar a raiz do Medo (auto-análise, entrevistando familiares…)
Procurar a aceitar a si mesmo (auto-aceitação)
Procurar a amar a si mesmo (auto-estima)
Procurar a perdoar a si mesmo (auto-perdão)
Procurar aceitar as pessoas como elas são
Amar as pessoas incondicionalmente
Perdoar todas as pessoas que te ofenderam de alguma forma
Pedir Perdão para àqueles a quem você ofendeu de alguma forma
Quebrar Madições: hereditárias, lançadas e causadas
Orar é:
1- Reconhecer o erro;
2 – Confessar;
3 – Pedir Perdão;
4 – Arrepender-se;
5 – Abandonar o erro.
Zelar pelo seu corpo e consequentemente sua saúde
Seguir Sempre em frente: Investindo parte do seu tempo e de suas habilidades e dons exercendo a Solidariedade.
A sua vida não precisa estar por um fio para você perder o medo de morrer ou para valorizar a vida;
Você não precisa perder tudo para descobrir que não deve se apegar a nenhum bem material e aprender que pode viver com muito pouco;
Você não precisa perder pessoas para descobrir que não deve se apegar a ninguém e para saber que pessoas passam em nossa vida;
Você não precisa contrair uma doença fatal para descobrir que cada um tem a sua hora e ninguém vai antes ou depois do tempo determinado;
Você não precisa ser portadora de uma deficiência para descobrir a sua força de superação;
Você não precisa Começar algo se não sabe aonde você quer chegar com o que começou;
Você não precisa se frustrar com opiniões diferentes da sua para saber que cada um é um ser único e diferente;
Você não precisa desafiar sua capacidade se você descobrir e respeitar a sua própria limitação;
Você não precisa se tornar um pai ou uma mãe para descobrir que não foi nada fácil criar você;
Você não precisa passar pelo divórcio para melhorar como cônjuge;
Você não precisa perder os seus pais para os valorizar;
Você não precisa ter um inimigo para saber o quanto é precioso um amigo;
Você não precisa perder sua vida para descobrir o quanto a vida é bela e deve ser bem vivida;
A depressão é fruto de Sentimento e Atitudes de culpa por pessoas que não conseguem se perdoar;
A depressão é fruto de pessoas vazias de sonhos, ideais, perspectivas de vida e de futuro;
A depressão é fruto de pessoas ociosas e que olham para dentro de si mesmas;
Amar e Perdoar é uma Arte!!!
Amar e Perdoar é uma decisão, não é um Sentimento.
Você decide Amar ou você decide Odiar se amargurando: matando e morrendo você e o outro;
Você decide Perdoar ou você decide se tornar vítima;
Viver a vida tomando decisões responsáveis;
Para tráz deixo as lembranças dolorosas, olhando para a frente sabendo que tenho um caminho longo a percorrer.
E as marcas? As marcas?! São um sinal de toda uma experiência de vida, que contribuiu para o meu crescimento e amadurecimento.
Para me tornar uma pessoa muito melhor a cada dia. Hoje sou melhor do que ontem, amanhã serei muito melhor do que hoje.
Passar pelo Vale – Completamente Só: sem nada e sem ninguém.
Passar pela Cova dos Leões: Traições, Calúnias.
Passar pela Fornalha: como um vaso de barro sendo moldado, depurado, purificado.
Desistir de Viver? Nunca!!!
Postergar a vida vivendo artificialmente? Jamais!!!
A Fonte da Juventude: Perdoar!!!
A Eternidade: Amar Incondicionalmente!!!
Celebro a vida de forma que olho para tráz dizendo:
Obrigada Senhor!!! Pelo dom da vida!!!
Obrigada Senhor!!! Pela oportunidade de passar pelas Provas da Vida!!!
Obrigada Senhor!!! Por todos estes anos, ter confiado a vida à mim.
Autora: Neusa Maria Alcântara Joinville; 06 de Junho de 2009 03h50′ am
Prêmio Mulher de Negócios - Mulheres Empreendedoras
Prêmio Mulher de Negócios – Mulheres Empreendedoras
SEBRAE/SC - Notícias para MPE’s Data Inclusão: 02/06/2009 Autor: Agência Sebrae de Notícias
Fonte: Notícias PEGN
Inscrições abertas para Prêmio Mulher de Negócios Mulheres empreendedoras, empresárias e protagonistas de histórias exemplares são o alvo do Prêmio Sebrae Mulher de Negócios. A premiação está na sexta edição e é uma realização do Sebrae em parceria com a Secretaria Especial de Políticas para as Mulheres (SPM), Federação das Associações de Mulheres de Negócios e Profissionais do Brasil (BPW) e Fundação Nacional da Qualidade (FNQ). Interessadas em concorrer ao Prêmio Mulher de Negócios 2009 têm até o dia 14 de agosto para inscrever suas histórias, que devem relatar os sonhos que se transformaram em realidade, após muita garra, trabalho, profissionalismo e determinação. Os empreendimentos relacionados com as histórias mais bem avaliadas deverão apresentar documentos que comprovem sua regularidade fiscal e estatutária durante a etapa em que ocorrerá visita da equipe técnica do Sebrae local. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas pela internet nos sites SEBRAE ou www.mulherdenegocios.sebrae.com.br.
Também é possível se inscrever por meio do preenchimento de ficha, que acompanha o regulamento, no anexo I, disponível em todas as unidades estaduais do Sebrae. As inscrições realizadas via internet serão aceitas até às 23h59 do dia 14 de agosto; as inscrições feitas em fichas devem ser postadas nos Correios até o dia 14 de agosto. “Com essa premiação, pretendemos reconhecer e demonstrar ao público que essas mulheres, por meio da realização de seus sonhos, conseguem gerar emprego e renda e contribuir com 50% da atividade econômica brasileira, segundo a pesquisa GEM”, afirma Maria del Carmen Stepanenko, gestora do Prêmio Sebrae Mulher de Negócios no Sebrae Nacional. A valorização do empreendedorismo feminino é um exemplo para que outras mulheres passem a acreditar em seu próprio potencial, segundo a gestora. O número de inscrições vem crescendo a cada edição do Prêmio: 700 mulheres inscritas em 2004; 1,4 mil em 2005; 1,7 mil em 2006; 2.187 em 2007; e 2.667 em 2008. A expectativa é de que o total de inscrições aumente em torno de 10% em relação ao ano passado, segundo Maria del Carmen. O prêmio é divido em duas categorias: ‘Pequenos Negócios’, para proprietárias de empresas de pequeno porte, estabelecidas formalmente, no mínimo, há um ano; e ‘Negócios Coletivos’, para integrantes de grupos de produção formal, que podem ser cooperativas e associações de pequenos negócios produtivos, geradores de trabalho e renda, desde que sejam estabelecidos dentro da formalidade há, pelo menos, um ano. O faturamento anual das empresas das candidatas da primeira categoria não poderá ultrapassar R$ 2,4 milhões, segundo o Estatuto Nacional das Microempresas e das Empresas de Pequeno Porte, mais conhecimento como Lei Geral da Micro e Pequena Empresa. A restrição na segunda categoria (Negócios Coletivos) é em relação à participação de organizações não-governamentais (ONG), sindicatos, associações filantrópicas e outros, com caráter semelhante, segundo o regulamento da premiação. É vedada a participação de empresas cujas proprietárias ou sócias sejam empregadas ou prestadoras de serviço das entidades promotoras do prêmio. Etapas e troféus Três etapas compõem a premiação: estadual, regional e nacional. Na etapa nacional o número de finalistas pode chegar até o máximo de 20: dez histórias, duas de cada uma das cinco regiões do País, uma na categoria ‘Pequenos Negócios’ e outra em ‘Negócios Coletivos’, serão consideradas as vice ganhadoras nas suas regiões e receberão troféu bronze. As dez histórias mais bem avaliadas (duas de cada região), dividas nas duas categorias, serão as vencedoras nas suas regiões e serão agraciadas com troféu prata. Entre as dez ganhadoras regionais, serão escolhidas as duas melhores histórias, sem considerar a região, uma em cada categoria. As duas vencedoras nacionais ganharão o troféu ouro. As dez ganhadoras regionais também ganharão uma viagem para capacitação em território nacional. Já as duas vencedoras nacionais receberão ainda, como prêmio, uma capacitação em território nacional e uma viagem internacional a um centro de referência em empreendedorismo a ser escolhido pela coordenação do Prêmio Mulher de Negócios.
*Os textos aqui apresentados são extraídos das fontes citadas em cada matéria, cabendo as fontes apresentadas o crédito pelas mesmas.
SEBRAE/SC - Notícias para MPE’s Data Inclusão: 02/06/2009 Autor: Agência Sebrae de Notícias
Fonte: Notícias PEGN
Inscrições abertas para Prêmio Mulher de Negócios Mulheres empreendedoras, empresárias e protagonistas de histórias exemplares são o alvo do Prêmio Sebrae Mulher de Negócios. A premiação está na sexta edição e é uma realização do Sebrae em parceria com a Secretaria Especial de Políticas para as Mulheres (SPM), Federação das Associações de Mulheres de Negócios e Profissionais do Brasil (BPW) e Fundação Nacional da Qualidade (FNQ). Interessadas em concorrer ao Prêmio Mulher de Negócios 2009 têm até o dia 14 de agosto para inscrever suas histórias, que devem relatar os sonhos que se transformaram em realidade, após muita garra, trabalho, profissionalismo e determinação. Os empreendimentos relacionados com as histórias mais bem avaliadas deverão apresentar documentos que comprovem sua regularidade fiscal e estatutária durante a etapa em que ocorrerá visita da equipe técnica do Sebrae local. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas pela internet nos sites SEBRAE ou www.mulherdenegocios.sebrae.com.br.
Também é possível se inscrever por meio do preenchimento de ficha, que acompanha o regulamento, no anexo I, disponível em todas as unidades estaduais do Sebrae. As inscrições realizadas via internet serão aceitas até às 23h59 do dia 14 de agosto; as inscrições feitas em fichas devem ser postadas nos Correios até o dia 14 de agosto. “Com essa premiação, pretendemos reconhecer e demonstrar ao público que essas mulheres, por meio da realização de seus sonhos, conseguem gerar emprego e renda e contribuir com 50% da atividade econômica brasileira, segundo a pesquisa GEM”, afirma Maria del Carmen Stepanenko, gestora do Prêmio Sebrae Mulher de Negócios no Sebrae Nacional. A valorização do empreendedorismo feminino é um exemplo para que outras mulheres passem a acreditar em seu próprio potencial, segundo a gestora. O número de inscrições vem crescendo a cada edição do Prêmio: 700 mulheres inscritas em 2004; 1,4 mil em 2005; 1,7 mil em 2006; 2.187 em 2007; e 2.667 em 2008. A expectativa é de que o total de inscrições aumente em torno de 10% em relação ao ano passado, segundo Maria del Carmen. O prêmio é divido em duas categorias: ‘Pequenos Negócios’, para proprietárias de empresas de pequeno porte, estabelecidas formalmente, no mínimo, há um ano; e ‘Negócios Coletivos’, para integrantes de grupos de produção formal, que podem ser cooperativas e associações de pequenos negócios produtivos, geradores de trabalho e renda, desde que sejam estabelecidos dentro da formalidade há, pelo menos, um ano. O faturamento anual das empresas das candidatas da primeira categoria não poderá ultrapassar R$ 2,4 milhões, segundo o Estatuto Nacional das Microempresas e das Empresas de Pequeno Porte, mais conhecimento como Lei Geral da Micro e Pequena Empresa. A restrição na segunda categoria (Negócios Coletivos) é em relação à participação de organizações não-governamentais (ONG), sindicatos, associações filantrópicas e outros, com caráter semelhante, segundo o regulamento da premiação. É vedada a participação de empresas cujas proprietárias ou sócias sejam empregadas ou prestadoras de serviço das entidades promotoras do prêmio. Etapas e troféus Três etapas compõem a premiação: estadual, regional e nacional. Na etapa nacional o número de finalistas pode chegar até o máximo de 20: dez histórias, duas de cada uma das cinco regiões do País, uma na categoria ‘Pequenos Negócios’ e outra em ‘Negócios Coletivos’, serão consideradas as vice ganhadoras nas suas regiões e receberão troféu bronze. As dez histórias mais bem avaliadas (duas de cada região), dividas nas duas categorias, serão as vencedoras nas suas regiões e serão agraciadas com troféu prata. Entre as dez ganhadoras regionais, serão escolhidas as duas melhores histórias, sem considerar a região, uma em cada categoria. As duas vencedoras nacionais ganharão o troféu ouro. As dez ganhadoras regionais também ganharão uma viagem para capacitação em território nacional. Já as duas vencedoras nacionais receberão ainda, como prêmio, uma capacitação em território nacional e uma viagem internacional a um centro de referência em empreendedorismo a ser escolhido pela coordenação do Prêmio Mulher de Negócios.
*Os textos aqui apresentados são extraídos das fontes citadas em cada matéria, cabendo as fontes apresentadas o crédito pelas mesmas.
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